25 mai 2020

La cataracte

La cataracte est une maladie fréquente qui est aggravée par l’âge et les ultraviolets (UV). Pour prévenir ou traiter la cataracte, plusieurs conseils sont à suivre : D’abord porter des lunettes de soleil protectrices notamment en été. Mais attention à en choisir qui comportent un bon indce de protection aux UV. Ensuite, limiter les sucreries qui semblent aggraver le phénomène. Les antioxydants sont particulièrement intéressants notamment les vitamines C et E, mais aussi la lutéine, le bêta-carotène, le lycopène et la... [Lire la suite]

21 mai 2020

Cholestérol et vitamine C

    Le cholestérol est une substance essentielle à notre santé. Elle est fabriquée par le foie et dans une moindre mesure de l'alimentation. Le cholestérol est indispensable pour la fabrication d'un grand nombre de nos hormones. Nous ne pourrions pas vivre sans cholestérol... Aussi pouvons-nous nous poser la question de savoir si la baisse du cholestérol par les médicaments ne peut pas être péjorative pour notre équilibre hormonal et notre santé ?      Beaucoup d'autres questions se posent... [Lire la suite]