12 mai 2020

C'est quoi une alimentation équilibrée ?

     La question revient souvent ; c'est quoi une alimentation équilibrée... celle qui est bonne à consommer tous les jours ? Quelle alimentation peut-on conseiller pour assurer un bon fonctionnement de l’organisme voire limiter son vieillissement ?     Le Dr Catherine Kousmine nous a ouvert la voie en montrant l’importance d’une alimentation issue d’une agriculture biologique, pauvre en toxiques. Beaucoup d’auteurs ont souligné aussi l’importance d’une alimentation légère et digeste... [Lire la suite]