30 mai 2020

Faire disparaitre les fringales et en finir avec le grignotage

     De nombreuses personnes se plaignent de fringales au cours de la journée et plus simplement d’envies de sucreries. Ce phénomène entraine un grignotage pouvant produire à la longue un surpoids voire une véritable obésité, mais aussi des maladies dont la plus fréquente est le diabète (de type 2). Le sucre du petit déjeuner    Le premier réflexe lorsque nous voulons arrêter les fringales et couper les envies de sucre, consiste tout simplement par ne pas commencer à manger du sucre au cours de la... [Lire la suite]

14 mai 2020

Soulager la déprime et la dépression avec des techniques et des remèdes naturels

      Beaucoup de personnes sont déprimées actuellement. C'est un des effets pervers de notre mode de vie et des événements que nous vivons. Il est donc important que ces personnes comprennent que ce qu'elles ressentent est normal, voire logique. Car ce qu'elles vivent n'est pas en relation avec ce à quoi elles aspirent... c'est-à-dire avec ce que leur être demande. Quelques remèdes permettront de traverser cette période difficile. - le magnésium est toujours indispensable. - des oligoéléments comme... [Lire la suite]