05 mai 2020

Sortez de la peur, des angoisses et de la noirceur.

     Beaucoup de personnes me contactent actuellement parce qu'elles se sentent mal... Des peurs et des angoisses anciennes ressurgissent du tréfond de leur inconscient et pour certaines des éléments présents dans leur environnement semblent venir les perturber.      Si c'est votre cas, sachez que vous n'êtes pas seul dans ce cas. Peu de personnes osent en parler... mais beaucoup se trouvent dans un profond mal-être.      Quoi qu'il arrive ne vous mettez pas dans la peur.... [Lire la suite]
Posté par bodinluc à 16:30 - - Permalien [#]
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10 avr. 2020

Toujours prendre du magnésium en cas de stress et de déprime

Le magnésium est souvent déficitaire dans les contextes de stress, d'angoisse, de choc émotionnel, de trac, de déprime voire de dépression.  Ce phénomène provient du fait que les hormones du stress (surtout le cortisol) chassent le magnésium hors des cellules. Celles-ci se trouvent alors déficitaires alors que le sang véhicule de grosses quantités de ce minéral. Les reins voyant ces taux sanguins élevés vont éliminer le magnésium ce qui entraîne une carence générale en magnésium de l’organisme. C'est ainsi que... [Lire la suite]